Правила безопасности на скалодроме и этикет
Не секрет, что дружелюбие и комфорт всегда оставляют положительные эмоции и способствуют спортивному прогрессу любого скалолаза. Отзывчивость и позитивная атмосфера – залог любой успешной тренировки! Для создания комфортной и продуктивной тренировочной среды, достаточно придерживаться нескольких этических норм и правил.
Общие правила
- Тренировки на скалодроме разрешаются только после прочтения и подписания техники безопасности.
- Запрещено находиться на скалодроме в наркотическом или алкогольном опьянении.
- Несовершеннолетние могут посещать скалодром только с родителями или с тренером.
- Пожалуйста, соблюдайте чистоту на скалодроме, не оставляйте мусор, бережно относитесь к скальным туфлям и скалолазному снаряжению!
- В самом начале тренировки снимите кольца, выплюньте жвачку и уберите длинные волосы в пучок.
- Если у вас возникли вопросы, затруднения, сложности – смело обращайтесь к инструктору.
- Во время лазания не суйте пальцы в промоушены и не наступайте на них, не беритесь за края стендов, не держитесь и не лезьте за скалодромные щиты.
- На скаладроме разрешено лазить только в скальной обуви.
Правила безопасности в боулдеринговом зале
- Не сидите и не лежите на страховочных матах, не оставляйте на них предметы и снаряжение.
- Не стойте друг под другом во время лазания на боулдеринге. Если вы заметили, что кто-то находится под вами, лучше крикните ему, чтобы отошел.
- Лезущий трассу всегда имеет преимущество перед лезущим траверс.
- Если не хотите лишних ушибов и растяжений, не прыгайте со стены, лучше спуститесь лазанием.
- Не наступайте ногами на планки кампус-борда.
Правила безопасности на высоком скалодроме
- Используйте только исправное снаряжение, отвечающее требованиям российских и мировых стандартов.
- Ввязывайтесь в страховочную веревку только узлом «восьмерка»!
- Прежде чем лезть, проверяйте исправность снаряжения, завязанного узла, и не забывайте правильно организовывать страховку.
- Страхующий не должен отвлекаться во время страховки лезущего человека.
- Длина веревки для прохождения трасс должна быть не меньше 50 метров.
- Нельзя пропускать промежуточные точки страховки, отклоняться от линии маршрута и вщелкиваться в оттяжки на занятом маршруте.
- Страхующий должен осуществлять гимнастическую страховку пока лезущий не вщелкнется в первую оттяжку.
- Страхующий не должен превышать по весу страхуемого, не должен спускать человека слишком быстро, и обязан следить, чтобы он не был спущен на стоящих внизу людей.
- При лазании необходимо следить, чтобы используемое снаряжение не падало вниз.
- Нельзя менять положение зацеп, изобретать свои маршруты.
Всегда помните, что скалодром – это место, связанное с опасностью получения травм. Пожалуйста, соблюдайте правила посещения скалодрома, уважайте коллег и будьте внимательны друг другу!
Этика поведения на скалодроме
Не секрет, что дружелюбие и комфорт всегда оставляют положительные эмоции и способствуют спортивному прогрессу любого скалолаза. Отзывчивость и позитивная атмосфера – залог любой успешной тренировки! Для создания комфортной и продуктивной тренировочной среды, достаточно придерживаться нескольких этических норм и правил.
- Не нарушайте правила техники безопасности на скалодроме! Пренебрегая ими, вы рискуете получить травму и нанести урон здоровью окружающих.
- Всегда давайте возможность лезущему трассу пройти свой маршрут. Он имеет преимущество перед лезущим траверс. Однако если вы уже видите человека траверсирующего по стендам, не спешите начинать маршрут, пропустите его.
- Если вы видите, что на одном маршруте образовалась очередь, не надо пытаться пролезть трассу во что бы то ни стало, даже, когда не получается. Уступите очередь другим жаждущим, отдохните и пробуйте снова.
- Используйте магнезию на каждой тренировке. В идеале следует пользоваться жидкой магнезии или специальным шариком. Это сбережет здоровую атмосферу в зале. Боулдеринг принято лазить без мешочка, чтобы лишний раз не высыпать порошок на маты.
- Не лазайте босиком или в любой другой обуви, не предназначенной для стендов и скального рельефа.
- Не пренебрегайте личной гигиеной, тренируйтесь в чистой одежде, изредка стирайте свою скальную обувь.
- Старайтесь не ругаться матом. Вместо этого можете кричать, рычать или пищать. ;-)
- Не стесняйтесь поправить новичка или даже «Бога скалолазания», если видите, что он нарушает правила техники безопасности.
- Научитесь правильно выполнять гимнастическую страховку и чаще применяйте свои знания на практике. Если Вы видите, что кто-то лезет не слишком безопасно и при этом никто не готов постраховать этого человека, не поленитесь и помогите ему (пусть даже Вас об этом и не просили).
Этика поведения на скалах
В принципе она во многом схожа с правила поведения на скалодроме, однако есть несколько дополнений.
- Не сорите, убирайте мусор за собой. Будет хорошим тоном, если вы прихватите оставленный до вас мусор с собой.
- Соблюдайте очередь. Особенно если вы видите, что кто-то уже работает над трассой (висят чужие оттяжки, сделаны отметки, почищены или намагнежены зацепы). Спросите у коллег, можно ли вклиниться и уже тогда начинайте движение.
- Не используйте железные щетки для чистки зацеп.
- Не используйте стационарный карабин для сбора оттяжек.
- Для лазания с верхней страховкой необходимо использовать свой карабин.
- Используйте только свой креш пад. Если вы хотите падать на чужой, сначала спросите разрешение.
- Обязательно стирайте за собой оставленные метки.
- Обязательно сделайте замечание страхующему, если вы увидите не адекватные действия или отсутствие таковых вообще с его стороны. Быть может, это спасет чью-то жизнь!