Блог

На третьей тренировке целесообразно «включить» в организме то, что мы ещё не включили на двух предыдущих. Заодно сделаем акцент на динамических движениях вместе со сложной координацией.

Начнём с самых азов и поймём, зачем уделять столько внимания динамике.

В скалолазании есть такие понятия, как статические и динамические движения. Скалолазная техника строится на их сочетании по принципу эргономики (т.е. целесообразности использования таких движений, которые позволят пройти данный участок трассы с наименьшими потерями сил). Без динамических движений эргономика ломается, поэтому динамика лежит в основе скалолазания и ей нужно уделять достаточного внимания.

Не рекомендуется к просмотру лицам младше 18 лет!

Дин Фидельман - один из самых известных фотографов в мире скалолазания! Слава к нему пришла после публикации его скандально известного календаря обнаженных скалолазок на скалах. После первого выпуска в 1999 году Stone Nude стал объектом восхищения, удивления, критики, пародий и сплетен. Десять лет спустя он стал неотъемлемое частью культуры скалолазания, а сегодня это еще и книга издательства Stonemaster Press.

Многие скалолазы, как любители так и профессионалы, после перерыва в лазании задаются вопросом: как максимально быстро и эффективно восстановить   силы и вернуться в прежнюю форму, а потом ещё и увеличить свой уровень лазания?  

30 ноября в 20:00, Klattercentret Telephonplan (Клаттерцентр план), Стокгольм, Швеция – место проведения Третьих ежегодных соревнований по боулдерингу La Sportiva Legends Only (только для легенд La Sprotiva). Место куда приглашаются только лучшие из лучших. И этот год не станет исключением.

ROCK TOWN – ГОРОД МЕЧТЫ. ОТКРЫТИЕ.

Статья и комментарии подготовила, дебютировавшая в роли комментатора с места происходивших событий в городе на Неве, Татьяна Коваль.

Переводная статья Deep Water Solo Round-Up 2013 by Simon Wilson  05/Nov/2013 

Симон Вилсон делает обзор лучших трасс года на Deep Water Solo (DWS – вид лазания без страховки на скалах над водой) в Британских водах, пройденных британскими скалолазами. И хотя их было не так уж и много, большинство сложных маршрутов были пройдены разными стилями.

12 летняя Ашима Шираиши из Нью-Йорка – единственная девушка… точнее, девочка, которая  пролезла обе 8c+ на трудность и 8B в боулдеринге. На этом видео она пробует несколько трасс в Колорадо, такие как Jade-8B+, the Automator- 8B и  European Human Being -8A+.

 Среди гранита Треугольного озера, на границе с Финляндией, есть камень, который манит многих скалолазов своей неприступностью. Изящная линия поднимается по центру плиты и называется Катарсис (трасса категории 8с+). Катарсис был пробит около 13 лет назад и оставался проектом, до того, как 26 июля Александр Гержа совершил первопроход, подтвердив его категорию в 8с+ и свое звание одного из сильнейших скалолазов России.