Полоска белая, полоска чёрная

Маленькая уютная кухня на улице Верности, вкусный чай, заваренный заботливыми руками хозяйки, атмосфера непринуждённости – всё располагает к задушевной и дружеской беседе. Однако моя подруга выглядит немного опечаленной.

- Нина, я сейчас буду брать у тебя интервью. Приготовься к каверзным вопросам.  Во-первых, скажи, пожалуйста, как бы ты сама хотела озаглавить краткое эссе, которое будет написано,  о твоей спортивной и около спортивной жизни?

-  Полоска белая, полоска чёрная.

- Так уж устроена наша жизнь, мирись ты с этим или не мирись.  Вся жизнь любого спортсмена, или человека, который живёт активной творческой жизнью,  это взлёты и падения. Значительные и еле заметные. Вот и сейчас, вроде торжество на носу, а у меня рука сломана. В настоящее время я обладатель бесплатной титановой конструкции в руке.  Знать полоска черная. А ведь только месяц назад я была в великолепной спортивной форме, готовясь к соревнованиям «Ветераны Санкт-Петербурга», надеялась выиграть, уверенно шагая по белой жизненной  полосе. И вот,  одно неосторожное движение, и я на время полностью исключёна из азартного активного жизненного процесса.

- Расскажи пару слов о своём детстве. Что было до скалолазания?

- Все школьные годы  я жила в Краснодарском крае. С раннего детства увлекалась гимнастикой. Особенно любила делать акробатические элементы на траве. Когда у мамы подруги спрашивали, где же Нина. Мама отвечала: «Да там на полянке.  Где ноги вверх из травы торчат, там и Нина». После окончания школы, я поступила в институт  в г.Майкопе,  где тоже занималась гимнастикой.  И  после второго курса решила перевестись в Ленинград. Первые 2 года учебы в Ленинградском государственном университете на математико-механическом факультете были ещё одной черной жизненной полоской, очень трудно было учиться, потому, что была огромная разница в программах  обучения, и надо было сдать экзамены по 5 предметам, и не запустить текущую учебу. Мне было не до спорта. В  1965 году в Ленинграде я и нашла свою мечту – скалолазание. Хотя, может быть, мне иногда так кажется,  мечта сама выбрала меня.

- Занимаясь скалолазанием, наверняка, в памяти остались какие-нибудь курьёзные случаи из первых занятий этим видом спорта. Пару слов об этом.

- Немного неожиданный вопрос. Вот первое, что вспомнилось моментально, это занятия с первым тренером Егоровым  Виктором Павловичем.  Это был замечательный педагог.  Он учил не только спортивным навыкам, он учил умению правильно организовать тренировки, педагогическому мастерству, дружбе и сплочённости в коллективе. Помню, будучи новичком, когда мы бежали за городом достаточно длинную дистанцию, я просто уже умирала от усталости, горло пересохло, казалось, я сейчас упаду и не встану. Егоров, который бежал рядом, видимо почувствовал моё состояние, и таким бодрым восторженным голосом на бегу спросил: «И кто это научил тебя так хорошо бегать?». Далее последовала ласковая заботливая улыбка. У меня неожиданно выросли крылья. Открылось второе дыхание. И мы уже спокойно закончили вместе дистанцию.    Помню, как я провалилась  в полынью, когда весной  после выезда на  восьмое марта  на  шхеры,  мы шли по Ладожскому озеру. Скалодромов тогда не было, а на шхерах снег сходил со скал раньше всех других мест под Ленинградом. Я убежала вперёд и провалилась в полынью, и просто чудом не ушла под воду, потому что большой рюкзак зацепился за ледяной край, подвесив меня в холодной воде. Через некоторое время, после  криков о помощи, меня спасли. Но переодеваться было не во что. И меня насильственным образом мокрую гнали бегом до электрички, чтобы я не замёрзла и не заболела.  Пожалуй,  это первое,  что всплыло в памяти о курьёзных случаях самых первых шагов в скалолазании.  

- Нина, я знаю, что ты не просто профи в скалолазании, но и достигла определённого спортивного уровня в альпинизме. Кандидат в мастера спорта по альпинизму – это неплохой уровень  твоей квалификации. Скажи, пожалуйста, в тот  период, когда ты занималась и скалолазанием и альпинизмом достаточно увлечённо, к чему больше тяготела душа?

- Несмотря на то, что скалолазание  практически на моих глазах  превратилось из одной из составляющих технической подготовки альпиниста в  самостоятельную спортивную дисциплину,  это  несравнимые виды.  Альпинизм занимает в моей судьбе особое место, как и альплагерь Уллутау. Я благодарна  руководству  этого лагеря  в  лице  Ружевского В.В.  и  Порохни Ю.И.,  которые  в  те  годы воспитали меня, как альпинистку, где я стала инструктором альпинизма и работала инструктором. Я и работала практически только в лагере Уллутау, в котором ко мне прекрасно относились.  И, конечно,  романтика гор, экстремальность горовосхождения,  необыкновенные особенные  чувства, которые я переживала на вершине горы, разве это можно с чем-либо сравнить?  А вот жизненный выбор, перед которым мы стоим каждую минуту в нашей жизни, подводит нас к тому, что что-то должно быть приоритетно. После первых больших успехов в скалолазании, после первых побед на первенстве Советского Союза я решила сосредоточиться на тренировках, связанных с лазанием, совершенствованием своих технических  навыков.  И в моей жизни появилась параллель двух видов: альпинизм и скалолазание, которые я любила и уважала одинаково в равной степени. Однако, позднее, скалолазание стало для меня более приоритетным.

- Ещё один каверзный вопрос.  Вспоминаю, когда я уже сама активно занималась скалолазанием и метила попасть юниоркой в сборную команду города Ленинграда, ты, проболев достаточно продолжительный период времени и абсолютно не тренируясь, неожиданно просто ворвалась в первый состав команды города и успешно выступила на всех чемпионатах  того периода. Поползли слухи, что ты пользовалась какими-то хитрыми идеомоторными тренировками, которые без лазания по скале позволили сохранить и даже улучшить спортивную форму. Раскрой  свой секрет, развей сложившиеся мифы.

- Да, действительно это было всё так. Вернёмся  к белым и чёрным полоскам. После головокружительных побед 1971 года – яркой белой жизненной полосы, я заболела ангиной, и мне пришлось делать операцию. После операции, как это ни прискорбно (вот она чёрная полоса), я получила осложнение на ноги  и буквально  еле ходила. Суставы на ногах болели, так, что двигаться я вообще не могла. А душа просила лазания, полёта. Пальчики скучали  по  шершавой поверхности скалы. Что же делать?  И вот тогда я собрала все фотографии маршрутов с наших Ленинградских скал, маршрутов Крыма с первенств Союза  и ЦС «Буревестник», а также зарисовки тренировочных маршрутов и начала дома, а потом целый месяц в больнице,  пока лечила ноги, буквально часами «лазать» по фотографиям и схемам. Идеомоторное лазание, которое помогло в мышечных ощущениях восстановить  процесс прохождения маршрутов, позволил мне не потерять форму. Более того, восстановившись и немного подняв уровень общей физической подготовки,  я  смогла в 1973 году легко соперничать на скале с моими подругами по команде,  и  выиграла  индивидуальное лазание на чемпионате СССР. Вот и весь секрет. Я и сейчас с большим вниманием отношусь к идеомоторным тренировкам. Они позволяют «слушать своё тело», тренируют мышечную память.

- Ну,  раз уж мы опять вернулись к «полосатой жизни», пожалуйста, ещё один пример решительного преодоления  личных жизненных неудач.

- Сложно вспоминать какие-то неприятные казусы в собственной судьбе. О черных и белых полосках в личной жизни я говорить не буду, это не очень интересно. Однако расскажу о спортивной преданности учеников. Я уже работала преподавателем на кафедре физической культуры и спорта в Университете.  У меня было много талантливых  учеников, которые, сделав первые шаги в скалолазании, «набирали обороты» и росли в спортивном мастерстве прямо на глазах. И вот, наступил период, когда у меня должен был родиться ребёнок, и мне пришлось на какое-то время оставить активный тренировочный процесс. Маленькие дети - это очень хлопотное и трудоёмкое занятие, поглощающее титаническую часть личного времени. Я очень скучала по лазанию, скучала по своим подопечным. Время пролетело, и я вернулась в строй.  Белая полоса взлёта и как спортсменки, и как педагога резко поменяла окрас.  Спортивной формы нет, несколько способных учеников ушли под патронаж других действующих тренеров. И только Володя Кауров, нынешний Президент  Федерации скалолазания Санкт-Петербурга, первое, что мне сказал, когда я вернулась: «Нина Тимофеевна, я с Вами!».  Ученик со мной!   Я поняла, значит надо идти вперёд, набирать и учить новых воспитанников. Так уж устроена жизнь! И всё наладилось. За чёрной полоской меня ждала белая.

- Дорогая подруга, я не хочу задавать традиционных вопросов о твоих учениках, какого достоинства медали они получили, до какого уровня мастерства выросли. Расскажи, пожалуйста, что-нибудь необычное о своих воспитанниках.

- Хорошо. Я  постараюсь активно не затрагивать спортивные достижения моих воспитанников. А поведаю историю про моего ученика, о котором я написала даже маленькую сказку-быль.

« История, похожая на сказку.

Совсем простой, скромный, без особых спортивных достижений юноша из далекого  южного  маленького городка  мечтал увидеть красивый, большой город с яркими, разноцветными домами. Ему и самому хотелось бы построить такой город, но он не знал, как это сделать. Он выбрал для себя город на севере  и уехал. Оставив маму, родных, своих друзей, взял и уехал, совсем один, в чужой, незнакомый город. Он знал его только по картинкам. Но это не смущало юношу, поскольку на картинках город был прекрасен. Мечтал он и о скалах, о которых уже знал не только понаслышке.  Однажды, проходя по  Главному проспекту незнакомого города, он вдруг увидел тоненькую девушку с рюкзачком, на котором болтался настоящий карабин, такой, через который частенько страховали его друзья и его тренер. Ему очень захотелось узнать, откуда у нее такой карабин? Единственное, что его останавливало, было то, что он был в этом городе новичком, совсем одиноким, никому неизвестным, ничем не отличающимся от других простых смертных.  Однако юноша догнал девушку, остановился перед ней и спросил смело: «Ты занимаешься скалолазанием?». Девушка была удивлена находчивостью паренька.  Паренёк продолжал: «А у тебя карабин на рюкзаке! Возьми меня с собой, я тоже хочу на скалодром!». 

Шли годы.  Жизнь юноши  до краев  была наполнена  событиями:  он работал  и учился, учился и работал,  тренировался и соревновался. Помогал тренеру,  судил соревнования, крутил трассы, тренировал сам. Но  новая мечта  не покидала юношу.  Перебирая разноцветные зацепки и рельефы, паренёк не переставал мечтать, что он построит  красивый,  разноцветный город!

Моя история, похожая на сказку, подходит к концу! Мечта осуществилась. Молодой человек  построил прекрасный город, имя которому  Rock Town». Ты догадалась, наверное, что я поведала историю Олега Гончарова, к которому теперь с удовольствием хожу на тренировки в его чудесный город.

- Нина, твоему спортивному долголетию  удивляются  многие. О  нём говорят, им восхищаются.  Раскрой, пожалуйста, секрет спортивного долголетия.  И пару слов о скалолазке Нине Новиковой в современной жизни.

- Секрет долголетия прост. Бороться с собственной ленью! Трудолюбие, жизненный оптимизм, преданность любимому делу.  До сих пор я с большим интересом учу студентов делать первые шаги в скалолазании. Учу тому, чему сама научилась за долгую спортивную жизнь.  А лично сама я усердно тренируюсь, выступаю на соревнованиях российского и международного масштаба среди ветеранов.

- Не секрет, ты же  неоднократная чемпионка Международных соревнований по скалолазанию  среди ветеранов в Крыму.  Кажется, что госпожа Победа, сама благоволит тебе. И медали  сыплются, как из рога изобилия. Это так, или это иллюзия?

- Конечно, это не так. За любой победой стоит большой труд, вера в успех, друзья, которые помогают в спортивных достижениях. А госпожа Победа…..  На последнем Международном чемпионате в Крыму, помнишь, мы с тобой уже выиграли «золото» в индивидуальном лазании. И, казалось,  что в медаль в связках уже лежит в кармане. Ан, нет. Госпожа Победа, благоволила совсем другим участникам, послав нам первый номер. А потом она послала шквалистый ветер, который и лезть нормально мешал, и полностью заглушал звуки команд, которые мы пытались передать друг другу. В итоге только пятое место. Но, ничего, жизнь-то полосатая!

- Пару слов в заключении. Что бы ты пожелала тем, кто любит скалолазание, независимо от пола и возраста?

- Быть преданными любимому делу. Никогда не поддаваться на провокационные слова: «Пора бы закончить активно лазание. Возраст разрешает уже расслабиться и просто наслаждаться жизнью». Надо помнить, что активный образ жизни, способность сохранять спортивную форму, оптимизм  и мастерство позволяют чувствовать себя намного моложе и счастливее в любом возрасте.  Вы же знаете, что наша жизнь напоминает собой зебру. За чёрной полоской будет белая. Я желаю всем только одного, пусть длительность белой полосы намного превосходит чёрную. Всем здоровья, удачи и верных друзей. Друзей, которые помогут вам всегда, везде  и во всём, независимо от цвета жизненной  полосы, которую вы преодолеваете.

Автор Татьяна Коваль

Напоминалка

НОВИКОВА НИНА ТИМОФЕЕВНА 

Мастер спорта по спортивному скалолазанию, кандидат в мастера спорта по альпинизму, доцент Общеуниверситетской кафедры физической культуры и спорта Санкт-Петербургского университета, мама двоих детей.

Чемпионка  в парной гонке, чемпионка в индивидуальном лазании и абсолютная чемпионка чемпионата СССР в 1971 году (Крым).

Чемпионка в индивидуальном лазании чемпионата СССР в 1973 году (Крым).

Чемпионка в индивидуальном лазании чемпионата СССР в 1975 году (Красноярск).

Чемпионка  в парной гонке чемпионата  СССР в 1977 году (Крым).

Серебряный призёр индивидуального лазания первенства СССР в 1979 году (Крым).

Чемпионка в индивидуальном лазании Международных соревнований среди ветеранов в 2009 г., 2010 г., 2011 г. и  2013 г.

Многократный призёр первенств ВЦСПС, ЦС ДСО «Буревестник»,  чемпионатов г. Ленинграда,  победитель кубковых соревнований различного уровня.