ГлавнаяСловарь скалолаза

Словарь скалолаза

Основные термины:

Скалолазание - это естественная потребность человека, способствующее гармоничному развитию тела, интеллекта и духовному совершенствованию. Это не только развлечение, хобби, спорт, которое заключается в восхождении на скальных и скалодромных маршрутах, скалолазание - это жизненная философия свободы, школа преодоления внутренних страхов и комплексов! Скалолазание расширяет границы возможностей вашего тела, мобилизует все функции организма, дарит новые ощущения!

Гайдбук Rock Town – это виртуальный путеводитель скалолаза по реальным трассам нашего скалолазного города. В гайдбуке Rock Town скалолазы смогут найти подробную схему всех подготовленных трасс, посмотреть категорию сложности, оценить трассу по пятизвездочной системе и оставить свой комментарий! Для этого достаточно зайти и авторизоваться в гайдбуке.

Зацепки – это искусственные выпуклости, имитирующие скальный рельеф. Они бывают разных форм, размеров, покрытий и напыления. По форме делятся на активные и пассивные, по рабочей поверхности трения - на гладкие и шероховатые.

Трассы, маршруты – это серия перехватов, приводящих к топу. Начало и конец трассы, как правило, маркируется отличным от промежуточных зацепок способом. Цель прохождения маршрута – долезть и удержаться на топе 3 секунды двумя руками.

Мат – мягкий настил - средство защиты от падения. Используется в боулдеринге для страховки лезущих.

Роктопия (RockTopia) – фирма производитель стендов, имитирующих поверхность реальной скалы.

Боулдеринг – стиль скалолазания, взявший свое начало от любимого занятия французских скалолазов из Фонтенебло лазить по валунам, а название от одноименного района в США. Для лазания по валуну не нужна система и веревка; трассы, за исключением отдельных подвидов боулдеринга, не превышают 7-8 метров, а маршруты на них порой состоят из трех-четырех перехватов. Боулдеринг развивает координацию, пластику, динамику и силу всех мышц тела.

Боулдеринговый зал – не высокий (высота стендов не превышает 5 метров) зал с большим количеством нависаний и больших зацеп. Это очень хорошая тренировочная площадка для отработки технических моментов в лазании (таких как прыжки, растяжка, динамичные перехваты). Большинство скалодромов в крупных городах имеют болдеринговые стенды.

Онсайт (on sight) —прохождения трассы, что называется, с наскока – пришел, стартанул вслепую и заборол! ;-)

Флэш (flash) – прохождение трассы после предварительного осмотра и расклада.

Рэдпоинт (Red Point) — прохождение трассы после многократных попыток. Такое прохождение может длиться несколько дней и даже месяцы.

Проблема (Problem) имеет несколько значений. Во-первых, так называют боулдеринговый маршрут – цепь сложных перехватов в боулдеринге или на трудности. Во-вторых, так называют маршрут, над которым кто-то работает в настоящее время. И в-третьих, пробитый, но еще не пройденный маршрут. Обычно творец трасс имеет право на первое первопрохождение.

ОФП – общая физическая подготовка. Обычно включает в себя упражнения, помогающие приучить тело к нагрузкам: подтягивание, отжимания, упражнения на ноги и пресс, растяжка.

Страховка:

Лазание с верхней страховкой – это лазание по рельефу или стенду с использованием верхней точки страховки.

Лазание с нижней страховкой – это лазание с использованием промежуточных точек страховки (чаще всего это шлямбуры со встегнутыми в них оттяжками).

Трэд (Trad) - способ страховки, при котором скалолаз использует для организации страховки собственное снаряжение: крючья, закладные, «френды» и тд.




Забыли пароль?